TEL

EMSトレーニング | 高崎市・八千代町・高崎駅から車で5分しろた整骨院

お問い合わせはこちら

EMSトレーニング

 

1.EMSとは?

電気的筋肉刺激を意味する(electrical Muscle stimulation)外部~電流を流すことで筋肉を刺激、収縮弛緩運動をさせて筋肉強化のトレーニングをすることです!!

2.EMSの効果(たった30分寝てるだけ)

◇筋肉をトレーニングすることにより基礎代謝UP
◇インナーマッスル(深い筋肉)をトレーニングすることができ、ケガの防止につながります!
◇筋肉をトレーニングすることにより太りにくい体質になれます!
◇気になる部分を引き締めることで、着れなかった 服が着れるようになります!!

3.こんな方にオススメ

◇本気で身体を変えたい方
◇美しいスリムな身体を望む方
◇出産後、妊娠前の体型に戻したい方
◇お腹のサイズとバランスが気になる方
◇転倒防止or尿もれを予防したい方

4.一般家庭用のEMSと当院にあるEMSマシンの違い

家庭用は、比較的に浅い筋肉にしか作用しません!!(低周波のみ)
それに比べて、当院にあるEMSマシンは低周波,高周波,干渉波など複数の振動波の電流を組み合わせて使用できます!
そのため身体の深い筋肉(インナーマッスル)に作用します!
さらに温熱効果もあり出力チャンネルが多く一度に多くの部位の筋肉強化が可能なのも特徴的です!!

EMSの禁忌

◇体内金属(ペースメーカー)
◇妊産婦(可能性のある方)
◇心疾患、高血圧の方
◇生理中の方
◇ステロイド系ホルモン剤を長期に使用している方